Boekentips

Luc Swinnen

Activeer je nervus vagus

Een revolutionair antwoord op stress- en angstklachten, trauma en een verminderde immuniteit.

Brené Brown.

De kracht van kwetsbaarheid

Kwetsbaarheid is geen teken van zwakte, maar juist de weg naar moed, betrokkenheid en een betekenisvolle verbinding.

Katrien Geeraerts - Louis van Nieuland

Blijven ademen

Hartcoherentie als antwoord op burn-out, hyperventilatie en stress.

Fran Tielemans

Aarden

Thuiskomen in je leven en in jezelf.

Aarding geeft stabiliteit, veerkracht en is een noodzaak om als voelend mens in je kracht te staan. 

LIZ Koch

Psoas de spier van de ziel

Symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel.